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病院ごはん8日目

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全粒粉食パン、ほうれん草ソテー、いり卵、パイナップル、低脂肪乳
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ぶりの照り焼き、青梗菜と人参のソテー、変わり冷奴、キノコの清汁、ごはん、みかん、豆乳
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親子煮、厚揚げの田舎煮、ごぼうサラダ、ごはん、りんご鉄ジュース

みかんは置いといて夕方食べました。
入院生活も一週間です。はよ出たい。
今日は血圧が少し高めでした。油断は禁物だね。
シャワー入ったり洗濯したりしたからかなあ。
by kaname-04 | 2014-01-28 19:53 | 今日の出来事


うまいものがあれば幸せ。


by kaname-04

31歳主婦・大阪在住
いつでもダイエッター
野菜色々食べる
料理頑張る
たくさん歩く
ベーグルヲタ

ようやく結婚しました。
ただ今第一子妊娠中。
専業主婦の料理やら、
食べ歩きのメモです。

■好き
 ベーグル
 チョコレート
 パイ生地
 辛いもの
 モチモチ食感
 サクサク食感
 こってり濃厚系

■ダメ
 コーヒー
 セロリ
 お酒

■食べたい
 モツ鍋
 チョコパフェ
 オムライス
 ピザ
 タイ料理
 インド料理

■行きたい
 ブランジュリーケン
 Flip up!
 テコナベーグルワークス
 ケポベーグル
 スカヴィフィーカ
 サリーシナモン
 アミーンズオーブン
 ル・シュクレ・クール
 金沢
 北海道
 香川
 鎌倉

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