病院ごはん3日目

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全粒粉食パン、ささみスープ、ゆで卵、みかん、低脂肪乳
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めばるの野菜あんかけ、ジャガイモサラダ、ごはん、バナナ半分、豆乳
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鶏肉の葱ソース、ほうれん草のからし和え、中華スープ、ごはん、りんご鉄ドリンク

朝のミカンを取り置きして夕方食べ、夕方のどうにもならん空腹をごまかした!
昼は本当ならシーフードピラフだったらしいのだが、エビで蕁麻疹出たことがあるとバカ正直に申告したばかりに私は白米(´・_・`)
そして夜のほうれん草が無味だし、食感もなんか冷凍ぽくてあれだったので、葱ソースつけて無理やり食べましたw
ふりかけほしい…美味しいもの食べたい…
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# by kaname-04 | 2014-01-23 20:09 | 今日の出来事

病院ごはん2日目

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全粒粉パン、ゆで卵、コーンサラダ、バナナ半分、低脂肪乳
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鰆の味噌焼き、インゲンと人参の煮物、大根サラダ、豆腐の澄まし汁、ごはん、キウイ、豆乳
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フリカーデル風、蒸し野菜、卵とじ、蒸し茄子、ごはん、レモン鉄ドリンク

謎の食べ物フリカーデル風は、焼きコロッケみたいなんでした。
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# by kaname-04 | 2014-01-22 19:11 | 今日の出来事

病院ごはん1日目

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鮭のけんちん焼き、白菜としめじのおひたし、カボチャのそぼろあんかけ、ごはん、バナナ、豆乳
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八宝菜、煮奴、ジャガイモサラダ、ごはん、りんご鉄ジュース

昨日、妊娠高血圧で産む前に入院しました。
寝てるだけで暇なので病院食でも記録しときます。
減塩だから味薄いけど、1800kcalみたいなので量はまあまあある。

血圧が急に上がったのは健診前日にたらふく鴨鍋食べたせいに違いない。
入院してからの血圧は普通なんです…
おやつが食べたいです!
そして息子に会いたいよー!
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# by kaname-04 | 2014-01-22 13:58 | 今日の出来事

年末年始のごはん

年末年始の暴飲暴食をアップしておくよ!
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友達んちでした持ち寄りクリパ!楽しかった!
私はサンドイッチを持参しました。
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クリスマスイブには家でそれっぽいごはんを。
パエリア、買ったフライドチキン、サラダ、スープ。
ケーキは息子の大好きないちごの乗ったブッシュドノエル。
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実家行きつけのイタリアンで食べたオマール海老とあわびー
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お正月の朝ごはん、自分で作ったお雑煮
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こっちが母親の雑煮。
ああ、金箔はむりだけど、辛子は添えないとだね。
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そして母親のおせち。
これがある以上、自分で作る気にはなれんわい。
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2日の晩御飯のすき焼き。
肉はちょっと追加で買ったけど、ほぼ全部実家でもらいました…

まあもっと色々食べまくりましたが残しておきたいものだけ。
今更感しかないけれど今年もよろしくおねがいします。
今年はまずはがんばって出産する!
それさえ乗り越えればあとはなるようになる!
と思い込んで頑張りたいとおもいます。
たぶん育児に追われてあっという間に過ぎちゃうよね。
そういう一年もいいんじゃないかな。
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# by kaname-04 | 2014-01-13 23:08 | 今日の出来事

ささみチーズフライ弁当

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ささみチーズフライ、小エビフライ、きんぴらごぼう、ちくわきゅうり、ふりかけご飯
これ去年の分やね
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唐揚げ、卵焼き、ウインナー、しめじとほうれん草のおひたし、ふりかけご飯
こっから年明けてからの分
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肉野菜炒め、ネギ入り卵焼き、ブロッコリー、ウインナー、塩昆布ごはん
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春巻き、卵焼き、水菜のおひたし、ミニトマト、じゃこ山椒ごはん

2人目妊娠中&もう臨月につき、作れる時だけぼちぼち作るよー。
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# by kaname-04 | 2014-01-13 22:45 | 弁当


うまいものがあれば幸せ。


by kaname-04

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31歳主婦・大阪在住
いつでもダイエッター
野菜色々食べる
料理頑張る
たくさん歩く
ベーグルヲタ

ようやく結婚しました。
ただ今第一子妊娠中。
専業主婦の料理やら、
食べ歩きのメモです。

■好き
 ベーグル
 チョコレート
 パイ生地
 辛いもの
 モチモチ食感
 サクサク食感
 こってり濃厚系

■ダメ
 コーヒー
 セロリ
 お酒

■食べたい
 モツ鍋
 チョコパフェ
 オムライス
 ピザ
 タイ料理
 インド料理

■行きたい
 ブランジュリーケン
 Flip up!
 テコナベーグルワークス
 ケポベーグル
 スカヴィフィーカ
 サリーシナモン
 アミーンズオーブン
 ル・シュクレ・クール
 金沢
 北海道
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