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病院ごはん11日目

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全粒粉食パン、ほうれん草ソテー、ゆで卵、バナナ半分、低脂肪乳
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鯖のもみじ焼き、なめこきゅうりおろし、牛肉ピーマン炒め、ごはん、ライチ、豆乳
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ハンバーグ、香味野菜サラダ、小松菜の味噌汁、ごはん、レモン鉄ドリンク

昼ごはんにライチ食べたからあと3日は生きていけそうです。
そしてハンバーグ!肉!!!!!もっと食べたい(´・_・`)
入院して初めて食べ物を残しました…サラダにセロリ入ってたんだもん。
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by kaname-04 | 2014-01-31 23:20 | 今日の出来事

病院ごはん10日目

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全粒粉食パン、和風卵スープ、チーズ、みかん、低脂肪乳


鮭のホイル焼き、煮奴、きゅうりともやしの胡麻和え、豆ご飯、バナナ半分、豆乳

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スープ煮、ほうれん草のピーナツ和え、大根わかめサラダ、ごはん、りんご鉄ドリンク

お昼ご飯はまた陣痛室で食べたので写真なしです。
豆ご飯がおいしかった。
2回目の陣痛負荷テストを終えて、今どんな風にチビを産むべきか悩んでいます。
大人の都合で、これ以上無駄に苦しい思いをさせたくないなとか。
やっぱりチビが出て来たいと思ったときに産んであげたいなとか。
悩んでられるのも、入院してから血圧が安定しているおかげなんですが。
安定していなければ一刻も早く出産だもんね。
今日も疲れたので早く寝よう。
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by kaname-04 | 2014-01-30 22:37 | 今日の出来事

病院ごはん9日目

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全粒粉食パン、マカロニサラダ、バナナ半分、チーズ、低脂肪乳
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おでん、白菜の磯煮、オクラとなめこの清汁、ごはん、キウイ、豆乳
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揚げホキのおろし煮、卵豆腐の生姜あんかけ、マロニーと青梗菜のスープ煮、ごはん、レモン鉄ドリンク

チーズは夕方のおやつ、豆乳は夜のおやつ代わりにいただきました。
豆乳でも結構腹が膨れるもんすね。
おでんについてきた辛子が嬉しかった!刺激物だ刺激物だ!!
ところでおでんに人参ってありなの?
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by kaname-04 | 2014-01-29 22:20 | 今日の出来事

病院ごはん8日目

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全粒粉食パン、ほうれん草ソテー、いり卵、パイナップル、低脂肪乳
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ぶりの照り焼き、青梗菜と人参のソテー、変わり冷奴、キノコの清汁、ごはん、みかん、豆乳
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親子煮、厚揚げの田舎煮、ごぼうサラダ、ごはん、りんご鉄ジュース

みかんは置いといて夕方食べました。
入院生活も一週間です。はよ出たい。
今日は血圧が少し高めでした。油断は禁物だね。
シャワー入ったり洗濯したりしたからかなあ。
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by kaname-04 | 2014-01-28 19:53 | 今日の出来事

病院ごはん7日目

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全粒粉食パン、サラダ、ゆで卵、チーズ、オレンジ、低脂肪乳


白菜の重ね焼き、小松菜と揚げの煮浸し、味噌汁、ごはん、りんご、豆乳

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金目鯛の西京焼き、カボチャとオクラの煮物、キュウリとワカメの酢の物、茄子の味噌汁、ごはん、レモン鉄ドリンク

夕飯は息子の好物が多くて、食べさせてあげたら喜んだかなあとか思いながら食べました。
昼の写真がないのは、分娩室で食べたからです。
痛くて半分しか食べられなくて悔しい思いをした。重ね焼きは美味しかった。肉だし。

かといってまだ生まれたわけではないです。
1日かけて陣痛負荷テストしてました。痛かったけど、そのまま出産には至らず。
まだ赤ちゃんはやる気になってないみたいだね、と言われました。
その代わりやる気になったら早いよー!とも。
もうとにかく私もチビも無事にここを出られるなら何でもいいっす。はい。
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by kaname-04 | 2014-01-27 22:29 | 今日の出来事

病院ごはん6日目

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全粒粉食パン、アスパラソテー、バナナ半分、低脂肪乳
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メルルーサのプロバンス風、ほうれん草のからし和え、大根サラダ、ごはん、みかん、豆乳
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ふくさ焼き、大根のきんぴら、茄子の田舎煮、里芋のお味噌汁、ごはん、レモン鉄ドリンク

昼の魚と夕飯の卵焼きが無味でした…!
減塩は仕方ないが無味はやめて!無味は!
あ、ミカンは夜に食べました。美味しいミカンでした。息子と半分こしたかったな。

産後は少しは食事のボリューム上がるのかな?
このままだと母乳じゃ、絶対足りないw
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by kaname-04 | 2014-01-26 22:17 | 今日の出来事

病院ごはん5日目

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全粒粉食パン、ひじきサラダ、パイナップル、チーズ、低脂肪乳
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カレースープ煮、コーンサラダ、ごはん、フルーツヨーグルト、豆乳
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鯖の酢炊き、大根とオクラの煮物、山菜わさび和え、うずらの卵の清汁、ごはん、りんご鉄ドリンク

カレーはココイチの半分くらいの味でした。ぐぬぬ。
病院食にも飽きてきました…
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by kaname-04 | 2014-01-25 19:54 | 今日の出来事

病院ごはん4日目

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全粒粉食パン、わかめサラダ、チーズ、バナナ半分、低脂肪乳
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魚のマリネ、キャベツの炒め物、豆腐の生姜あんかけ、ごはん、ライチ、豆乳
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鶏肉の中華あんかけ、温野菜、春雨の酢の物、クリームスープ、ごはん、レモン鉄ドリンク

今日は3食ボリューム的にも味的にも満足できました( ´ ▽ ` )ノ
昨日のはちょっとさすがに少なすぎですw
お昼に好きなライチが出て、むっちゃ嬉しかった!
朝のチーズはとっておいて、さっきオヤツに食べましたw

入院してから2kg弱も体重が減りました。
退院してもこんな食生活を続けていけるよう頑張ろう!
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by kaname-04 | 2014-01-24 21:17 | 今日の出来事

病院ごはん3日目

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全粒粉食パン、ささみスープ、ゆで卵、みかん、低脂肪乳
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めばるの野菜あんかけ、ジャガイモサラダ、ごはん、バナナ半分、豆乳
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鶏肉の葱ソース、ほうれん草のからし和え、中華スープ、ごはん、りんご鉄ドリンク

朝のミカンを取り置きして夕方食べ、夕方のどうにもならん空腹をごまかした!
昼は本当ならシーフードピラフだったらしいのだが、エビで蕁麻疹出たことがあるとバカ正直に申告したばかりに私は白米(´・_・`)
そして夜のほうれん草が無味だし、食感もなんか冷凍ぽくてあれだったので、葱ソースつけて無理やり食べましたw
ふりかけほしい…美味しいもの食べたい…
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by kaname-04 | 2014-01-23 20:09 | 今日の出来事

病院ごはん2日目

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全粒粉パン、ゆで卵、コーンサラダ、バナナ半分、低脂肪乳
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鰆の味噌焼き、インゲンと人参の煮物、大根サラダ、豆腐の澄まし汁、ごはん、キウイ、豆乳
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フリカーデル風、蒸し野菜、卵とじ、蒸し茄子、ごはん、レモン鉄ドリンク

謎の食べ物フリカーデル風は、焼きコロッケみたいなんでした。
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by kaname-04 | 2014-01-22 19:11 | 今日の出来事


うまいものがあれば幸せ。


by kaname-04

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31歳主婦・大阪在住
いつでもダイエッター
野菜色々食べる
料理頑張る
たくさん歩く
ベーグルヲタ

ようやく結婚しました。
ただ今第一子妊娠中。
専業主婦の料理やら、
食べ歩きのメモです。

■好き
 ベーグル
 チョコレート
 パイ生地
 辛いもの
 モチモチ食感
 サクサク食感
 こってり濃厚系

■ダメ
 コーヒー
 セロリ
 お酒

■食べたい
 モツ鍋
 チョコパフェ
 オムライス
 ピザ
 タイ料理
 インド料理

■行きたい
 ブランジュリーケン
 Flip up!
 テコナベーグルワークス
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 サリーシナモン
 アミーンズオーブン
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